RSS Feed!

Архивы


Карта сайта

Профилактика старенияВенерологическое заболевание – трипперОсенний уход за волосамиПоход по магазинамУход за рукамиЛегендарный шедевр Коко Шанель.Шоколадная радостьАромаэротикаМассаж и все проблемы решены.жареное тестоРастяжки и как их победить.Новый образ жизни или забудьте про диеты!Психология отношений: искусство ссоры.менди – роспись тела хнойкуда исчезает красотакак вывести пятно откорректирующее бельеСколько стоит корректирующее белье?Гармония в семье и как ее достичькак обрести любовьСвободное дыханиеРоспись ногтейкак убрать следы после удаления прыщейВзаимоотношенияМода улыбатьсяПравила ежедневного ухода за губамиАзбука здорового образа.АльфонсКак женские украшения влияют на мужчинЖенские болезни и рецепты народной медицины.Уход за ступнями и ногтями на ногах в домашних условияхДеньги и развод.Умеете ли вы одевать правильный бюстгалтер?как бросить пить?И ноги нуждаются в уходе.Отдых на природеКрасивый загар в любое время года.Красивый ровный загар в холодные зимние дни. Поход в солярий: рекомендации по использованию.Нужен ли современной женщине корсет?Самолечение – народные рецептыСекреты женственности и красотыМакияж без проблем – поэтапное руководствоПольза и вред витаминовувлажняющий кремПламя ревности.ДиетаКорректирующее бельё в подарокКак стать самой красивойНа языке любвикрасивая женщина

Профилактика старения

Профилактика старения

Нужно ли в пожилом возрасте тренировать свою память и стимулировать умственную деятельность. И если да, то как это делать? Быть глупым опасно для жизни Большинство людей находятся в плену заблуждения, что интеллект генетически запрограммирован, а значит, выше головы не прыгнешь. Но на самом деле мозг постоянно развивается. И умственные способности будут расти, если мозг постоянно тренировать. Для того чтобы оставаться в трезвом уме, нужно стимулировать лобную долю, отвечающую за память, внимание, чувство юмора и процесс принятия решений. Это вернет юношескую гибкость мышления и сохранит здравую памяти как можно дольше. Один многолетний эксперимент показал, что люди с низким уровнем IQ живут меньше. Диван отменяется Пенсия — соблазнительный повод залечь на диване и ничего не делать. Но опыты ученых показывают, что у тех пожилых мужчин, которые занимаются спортом, результаты IQ-тестов примерно на 30% выше, чем у тех, кто даже зарядку по утрам не делает. Секрет в том, что хороший кислородный обмен, который обеспечивают физические нагрузки, активизирует работу мозга. Очень полезны для работы мозга и прогулки на свежем воздухе

Страница 96 из 1011..1020..95969798..101