RSS Feed!

Архивы


Карта сайта

Красота

Страница 5 из 351..4567..1020..35

Красота женских ножек.

Воскресенье, 24 Июл 2011

Во все времена поэты воспевали женскую ножку. Какие только эпитеты не принимались отностельно наших ног: элегантная, стройна, красивая, великолепная …  По манере ходьбы с легкостью можно определить какое настроение у женщины на данный момент, как она себя чувствует, потому как состояние ног отражает состояние и здоровье женщины. Если вы здоровы, если вы тщательно ухаживаете за собой, то и ваши ножки будут иметь привлекательный вид. Я думаю, каждый согласится, что присутствие волос, некрасивые ногти, синяки, звездочки и пятна, расширение вен, мозоли, натоптыши, отеки, артриты и шпоры вовсе не украшают женщину и совсем не придают её общему облику сексуальности или шарма.

К сожалению, бешенный ритм города отрицательно отражается на здоровье как женщины, так и ее ног. Возникают отеки, боли, тяжесть в ногах.

Правильный уход за ногами, позволяет избежать отеков, тяжести, варикозного расширения вен, натоптыши, мозолей и бородавок.

Необходимо соблюдать ряд правил гигиены: по утрам и вечерам принимать контрастный душ, делать пилинг и проводить педикюр только продезинфицированными приборами.

По вечерам, после тяжелого трудового дня не поленитесь cделать специальный расслабляющий массаж. При этом следует занять позу «березка» (приподнять ноги вверх при этом придерживая руками поясницу, дабы принять вертикальное положение) и провести  в таком положении 5-10 минут, после чего желательно нанести на ноги питательный крем. Все эти процедуры нормализуют кровообращение, снимут ощущение тяжести и позволят избежать отеков.

Раз в неделю обязательно массируйте стопы ног отшелушивающим кремом, обрабатывайте их щеткочкй-пемзой и увлажняйте специальным кремом. Соблюдая данный комплекс процедур ваши ножки смогут навсегда забыть о существовании таких отвратительных вещей как мозоли и натоптыши.

Запомните: занятия спортом, периодический контрастный душ значительно улучшат общее состояние, повышают упругость и усиливят кровообращение ваших ножек, а массаж усиливит лимфо- и кровоотток, при этом улучшая состояние тканей, ликвидируя застойные явления и нормализуя кровообращение. Все это препятствует образованию или развитию целлюлита, и, самое главное, варикозного расшиерния вен.

И еще несколько советов:

- Старайтесь пить как можно меньше жидкости во время приема пищи.

- Не следует принимать очень горячую ванну, а также избегайте длительного пребывания на солнце. Старайтесь чаще пользоваться холодным душем.

- Во время походов и прогулок обувайте максимально удобную обувь.

Стройные, ухоженные ножки — главный предмет гордости абсолютно всех женщин. Так будем и дальше привлекать внимание и восхищенные взгляды мужчин!