RSS Feed!

Архивы


Карта сайта

Архив автора

Верные средства против стресса

Четверг, 21 Июл 2011

Итак, каждый сталкивался с ситуацией, когда что-то упорно не получается на протяжении недели или, быть может, бывало такое, когда в чём-то сильно не повезло, это приводит к стрессу. Но, как бы это ни было грустно, это влияет не только на душевное состояние, но и на внешний вид. Вы будете выглядеть усталой даже после того, как всё нормализуется. А, значит, мою запись берём на вооружение и вперёд в бой!

stress

Для начала нужно отдохнуть и провести очень активные выходные, если вы обычно проводите выходные на диване и наоборот, если вы большая любительница активного отдыха. Смена всегда полезна, помните об этом. Это может быть как банальный поход с друзьями по магазинам или приглашение в гости, чтобы вокруг был банальный уют.

Но, прежде чем это всё сделать, нужно хорошо выглядеть, так? А это проще, чем вы думали. Средства хорошего настроение — шоколад, горячая ванна. музыка.) А потом уже можно начинать наводить красоту. Горячую ванну нужно делать с умом. Можно добавить молока и мёда, как это делала Клеопатра, а можно и «по старинке», то есть добавить в ванную эфирных масел, например, можно давать персиковое или лавандовое масло. Что же касается шоколада и музыки, то здесь каждый сам знает, что он любит послушать и поесть.  Это поднимет вам настроение определённо!

Теперь переходим к внешнему виду. Начнём с одежды, потому что она главный ключ у преодолению последствий стресса. Не обязательно одевать очень яркую одежду, можно одеть что-нибудь новое или то, что надевала меньше всего после покупки. Но никаких тёмных тонов! Я считаю, что тёмные тона могут разве что только угнетать, возьмите, если боитесь яркости, какие-нибудь пастельные тона. Также не забудьте о модной нынче косметике. Она должна подходить к одежде так же, как и вам. Например, я думаю, что можно взять какой-нибудь лёгкий блеск для губ, тени, тушь, никаких тональников, никакой пудры, никакой помады. Всё должно быть мило. даже немного наивною. Не стоит воспринимать мейк-ап как должное, это же искусство, а искусство должно приносить радость, верно? Не расстраивайтесь мелким неудачам, радуйтесь крупным победам! Теперь, когда вы проделали все эти советы, вам должно стать весело, и вы сами не заметили, как преобразились. Помните, что всё в ваших руках!