RSS Feed!

Архивы


Карта сайта

Архив автора

Страница 24 из 321..1020..23242526..30..32

Как стать самой красивой

Четверг, 16 Сен 2010

как стать красивой

Как стать самой красивой

Первое, что мы посоветуем — не надо впадать в панику, ибо все женщины могут стать красивыми и вовсе не обязательно закупать тоннами популярную косметику, затрачивая на это много денег.

Уделите внимание своему сну — необходимо хорошо высыпаться. Ведь мешки под глазами, нездоровый цвет вашего лица, постоянная усталость и плохое самочувствие — все это последствия постоянного недосыпания.Перед постарайтесь проветривать спальное помещение и ложитесь спать пораньше, не забыв перед сном прогуляться на свежем воздухе.

Питайтесь правильно, не нужно бросаться в крайности — переедать или садиться на жесткую беспощадную диету. Принимайте витамины — кожа будет здоровой и красивой, зубки и ноготки приведут в порядок кальциевые добавки либо пища с повышенным содержанием кальция.

Для того, чтобы стать красивой необходимо вести активный образ жизни. Физические нагрузки в меру  приведут организм в тонус ,  самочувствие улучшится, фигурка станет красивой. В общем , чтоб быть красивее — посещайте спортзал, как вариант катание на велосипеде, бег и т.д.

Огромным препятствием на пути к тому, чтобы стать красивой являются вредные привычки — не курите и знайте меру алкогольным напиткам. К тому же, табак делает ваш голос грубым, а дыхание неприятным, кожа желтеет — не думаем, что такая «красота» кому то нужна.

Летом используйте защитные кремы от солнца, излишний загар и ультрафиолет негативно влияет на кожу, которая начинает стариться раньше времени. Чтобы стать красивой применяйте также увлажняющий и питающий крем, однако, не злоупотребляйте. Очищайте поры кожи, сейчас в продаже есть масса специальных средств для этого.

Одежда — немаловажный фактор. Совсем необязательно одеваться в дорогих бутиках, ведь стать красивой и стильной можно, одеваясь и в обычном магазине. Главное, подбирать одежду со вкусом.

Будьте уверены в себе, постоянно внушайте себе — Я КРАСИВАЯ !! — и вы действительно станете красивой, оптимизм и умение радоваться обыденным вещам — залог того, чтоб стать красивой.

Чаще улыбайтесь и будьте красивыми и здоровыми.