RSS Feed!

Архивы


Карта сайта

Архив за Сентябрь 2010

Страница 16 из 231..10..15161718..23

Как стать самой красивой

Четверг, 16 Сен 2010

как стать красивой

Как стать самой красивой

Первое, что мы посоветуем — не надо впадать в панику, ибо все женщины могут стать красивыми и вовсе не обязательно закупать тоннами популярную косметику, затрачивая на это много денег.

Уделите внимание своему сну — необходимо хорошо высыпаться. Ведь мешки под глазами, нездоровый цвет вашего лица, постоянная усталость и плохое самочувствие — все это последствия постоянного недосыпания.Перед постарайтесь проветривать спальное помещение и ложитесь спать пораньше, не забыв перед сном прогуляться на свежем воздухе.

Питайтесь правильно, не нужно бросаться в крайности — переедать или садиться на жесткую беспощадную диету. Принимайте витамины — кожа будет здоровой и красивой, зубки и ноготки приведут в порядок кальциевые добавки либо пища с повышенным содержанием кальция.

Для того, чтобы стать красивой необходимо вести активный образ жизни. Физические нагрузки в меру  приведут организм в тонус ,  самочувствие улучшится, фигурка станет красивой. В общем , чтоб быть красивее — посещайте спортзал, как вариант катание на велосипеде, бег и т.д.

Огромным препятствием на пути к тому, чтобы стать красивой являются вредные привычки — не курите и знайте меру алкогольным напиткам. К тому же, табак делает ваш голос грубым, а дыхание неприятным, кожа желтеет — не думаем, что такая «красота» кому то нужна.

Летом используйте защитные кремы от солнца, излишний загар и ультрафиолет негативно влияет на кожу, которая начинает стариться раньше времени. Чтобы стать красивой применяйте также увлажняющий и питающий крем, однако, не злоупотребляйте. Очищайте поры кожи, сейчас в продаже есть масса специальных средств для этого.

Одежда — немаловажный фактор. Совсем необязательно одеваться в дорогих бутиках, ведь стать красивой и стильной можно, одеваясь и в обычном магазине. Главное, подбирать одежду со вкусом.

Будьте уверены в себе, постоянно внушайте себе — Я КРАСИВАЯ !! — и вы действительно станете красивой, оптимизм и умение радоваться обыденным вещам — залог того, чтоб стать красивой.

Чаще улыбайтесь и будьте красивыми и здоровыми.